就労移行支援事業所ハピネスサポーター西府（東京都府中市）
一転して
おはようございます。ハピネスサポーター西府です。
前回のブログを書いた時には、気温が低く暖房を入れている。と書きましたが、
今週は一転して、天気予報では真夏日だそうです。
こう気温の変化が極端だと本当に体調を維持するのが大事ですね。
少し前に、ニュースでやっていたのですが春バテと言うのがあるそうで
少し体調がおかしいなと思ったら、春バテを疑ってみてください。
何度も書きますが、人間健康が第一です。
体温調節など気を配って健康管理しましょう。
まだ、５月ですからねバテるにはまだ早いですよ。
食事・睡眠しっかりとりましょうね！
